Nordic Walking

Die Nordic Walking Technik ist sehr leicht und schnell zu erlernen. Durch den bewussten gleichmäßigen Stockeinsatz werden physiologische Bewegungsabläufe gefördert und Muskelverspannungen im Schulter- und Nackenbereich gelöst. Gleichzeitig wird eine gesteigerte Kalorienverbrennung bewirkt und eine Erhöhung der aeroben Herz- und Kreislaufleistung erzielt.

Kursdauer: 10 x 60 Minuten

Kosten:

Kursart / buchbar als: Blockkurs -> Selbstzahlerkurs

Aufgrund einer geringen Nachfrage bieten wir derzeit keinen Nordic Walking Kurs an.

Sollten Sie dennoch Interesse an diesem Kurs haben, können Sie uns gerne ansprechen. Wir versuchen gemeinsam eine Lösung zu finden.